Jak začít s hubnutím?
Jak začít s hubnutím? Především je vhodné spravedlivě vyhodnotit vaše stravovací návyky. Jíte pravidelně v předem určenou dobu? Dodržujete pitný režim? Dáváte přednost tučným masům plovoucím v tuku před dietní úpravou například kuřecího či krůtího masa? Jíte dostatek zeleniny a čerstvého ovoce sezónní nabídky? Dovedete se „udržet na uzdě“, když vás honí sladké chutě? Máte… Číst dále
Neúčelová hypotéka pro každého
Splnit si svůj sen o vlastním bydlení chce celá řada Čechů, kolika z nich se to ale skutečně povede, to už je věc druhá. Ceny nemovitostí neustále rostou, v některých větších městech za poslední rok vzrostly až o dvojnásobek. Centra velkých měst se stávají pro střední třídu již nedostupná a chtě nechtě se musí spokojit… Číst dále
Plovák na tablety do bazénu
Bazén patří k létu a každý, kdo má zahradu, či dvůr ho na ní také má. Pokud se chystáte i vy koupit bazén, tak je dobré si o něm něco zjistit dopředu. Většina lidí si totiž myslí, že když si koupí bazén, že ho stačí napustit a tím veškerá práce končí. Ovšem vše je jinak,… Číst dále
Jak si jednoduše poradit u auta s korozí
Problematické blatníky Koroze, neboli oxidace kovových materiálů, přidělává vrásky na čele každému z nás. Velké problémy způsobuje především motoristům, protože právě automobily jsou nejvíce vystaveny působení povětrnostních vlivů deště, sněhu, mrazu, technického posypu na vozovce a atmosférické vlhkosti. Koroze se projevuje nejčastěji na podvozku, který však bývá speciálními technologiemi ošetřen tak, aby tomuto jevu odolával co… Číst dále
Barva laku na nehtech o vás prozradí mnohé
Zkuste se někdy zamyslet nad tím, jaké by to bylo, kdyby si nehty lakovali všichni? Nejen ženy, ale i muži? Možná, že se k tomuto trendu lidé za několik desítek let dopracují, když už muži nosí běžně šperky a krášlí se, aniž by to někomu připadalo podivné. A tak zatímco se „spokojíme“ s tím, že muži mají… Číst dále
Zabalte se do tepla
Je vám neustále zima, vyměňte svou starou obyčejnou deku za novou a rovnou vyhřívanou. Pod ní vám už nikdy zima určitě nebude. Podobných produktů ale najdete na trhu více, takže kromě deky vás může hřát i vyhřívaný polštářek nebo nákrčník. Nejenže vám už nebude nikdy zima, uleví vám vyhřívané věci také od bolestí. Teplo totiž… Číst dále
Rozmanité jednodenní krásky. Vítejte ve světě denivek
Na padesát tisíc kultivarů tvoří širokou paletu barev denivek. Původní vlastí těchto květin je Asie, přesněji Čína s Japonskem a Koreou. Stejně jako většina tamních rostlin neslouží denivky jen k okrase, mají své místo v kuchyni. Jejich kořen chutná podobně jako křen a tak zastává denivka žlutá jeho místo. Také poupata se dají konzumovat. Servírují se vařená i… Číst dále
Internet a hloupost
Internet nás dělá hloupějšími. Takto zněl verdikt mnoha odborníků. Často si při čtení této věty říkáme a ptáme se sami sebe: „jsme opravdu o tolik hloupější?“. Ono se ale nepoměřuje ta hloupost vzhledem k inteligenci. Ta zůstává více či méně stejná. Samozřejmě přílišné koukání se na Barrandov vás může pěkně připravit o hezkých pár desítek IQ… Číst dále
Stále fit
V tomto náročném období života ženy je náš metabolismus zkrátka pomalejší. Ale pozor dámy, nic není ztraceno. I v této době lze přibírání účinně čelit. Není to nic jednoduchého, ale je to možné. Musíme se zaměřit na náš jídelníček a samozřejmě vhodný pohyb. Bez něj to nejde! Pokud si vybereme takový, který nás baví, a… Číst dále
Lidé si často vybírají a litují
Vidíte to často jak v internetových diskuzích, tak ve skutečných rozhovorech se skutečnými lidmi – jakmile navrhnete, aby omezili kouření nebo levný alkohol a čůčo, okamžitě vás zahrnou jedním nádherným argumentem, který není sice vůbec nějaký přesvědčivý, ale umlčí to opozici dostatečně dobře: „A co bych z toho života měl bez všech těch neřestí?“. Odpovědět na to… Číst dále